极速60秒
各组代表队员通过四轮的努力，力争在60秒的时间内将规定区域内的30张卡片按照从小到大的顺序依次找出并逐一递
贪吃蛇项目：大家好，我叫**，是本项目操作执行教练，在开始之前，我想问一下我们的队友们，在小的时候或者不久前，有没有哪位队友玩过贪吃蛇的游戏呀。和别的游戏不同，很多游戏都是打通关打到底，而贪食蛇的结局却是死亡。不管你玩得多么纯熟，手艺多么高超，你最终听到的都是小蛇那一声惨叫。当手机上的小蛇越长越长，积分越来越高的时候，死亡也就越来越近。那时候忙的不是为了吃蛋长身体，而是为了避免撞墙。你会发现你穷于应付，四处奔忙。树高风摧，福兮祸倚，这不是宿命又是什么?
“贪食蛇”，要命的就在一个“贪”字上。接下来我们将要操作的游戏：贪食蛇，跟我们的手机里玩得有些类似，主要是让大家体验这份快乐和信息高效传递。
任务：
就是在队友看不见、又不能沟通的情况下从目标区域内取出不同分值的球。
规则：
1本项目是以队为单位来进行，行进过程中手搭手行进，手不能断开;如若发现有手松开的情况，我们每发现一次将扣除5分的积分;
2行进中不能首尾相连，围成一个圆环;
3除了蛇尾最后一名队友外，其它队友都须戴上眼罩，除了第一个队友可以说话以外，其它队友不可以讲话;再强调一下：第一名队友看不见，但能说话，最后一名队名，看得见，但不能说话;从第二名队友开始到倒数第二名队(教练做个示范，指定一下)是既看不见，又不能说话。这是一个君子游戏，如果发现有说话的、偷看的、每发现一次我们将扣除总积分的…**分;
4第一队友捡了球之后就停下来，然后从前面往后面传，传到最后一名伙伴以后，放到指定区域，最后一名伙伴将球放到指定的区域后，回到队伍，才能继续下一个任务;
5、其它队伍不能干扰正在场上操作的队伍，
6、每个球的分值在任务上，每个队的分值是不一样的，就是在五分钟的时间里完成任务书的要求。
贪吃蛇任务书一
在本项目中，
我们团队须完成积分超过30分，但不能高于35分。(分数只能是：31、32、33、34其中任意的一个分数，其它分数无效成绩)
1、本项目中拾起一个西瓜皮球的积分为：14分;
2、本项目中拾起一个篮球皮球的积分为：8分;
3、本项目中拾起一个乒乓球的积分为：2分;
4、本项目中拾起一个灯笼的积分为：0分;
—
【苏州拓展训练】4009-025-052，苏州贝塔团建，趣味团建项目推荐！
毕业墙
目标：团队所有成员在40分钟内从墙的下面攀爬过去，时间到达，仍有人留在原地则视为项目失败。(或全体队员海难求生即毕业墙(如做为结业用则叫毕业墙)成功)
项目简述：项目规则讲解完毕之后，各队有10分钟进行队内讨论及分工准备时间；项目正式开始后团队成员不得说话，亦不得发出带有任何指示性的声音，有人出声将回到原始状态，重新开始。项目操作期间除将要去移动塔的一名队员外，其他队员必须按纵队站立在培训师规定的距离以外等待，如有违反将回到原始状态，重新开始；每名队员每次只允许移动一层塔；在任意一次移动中，较小的塔不得被置于较大塔的下方；
评比标准：过程中移塔步数最少及用时最短为优秀。
分享要点：
1、瞬间爆发：有效激发勇气与力量去迎接挑战。
2、处变不惊，精细化管理，效益最大化。
3、学会反思与分享
4、积极运用及执行团队所构建的运转体系！
贪吃蛇任务书二
在本项目中，我们团队须完成积分超过40分，但不能高于45分。(分数只能是：41、42、43、44其中任意的一个分数，其它分数为无效成绩)
1、本项目中拾起一个西瓜皮球的积分为：2分;
2、本项目中拾起一个篮球皮球的积分18分;
3、本项目中拾起一个灯笼的积分28分;
4、本项目中拾起一个乒乓球的积分4分;
贪吃蛇任务书三
在本项目中，我们团队须完成积分超过30分，但不能高于35分。(分数只能是：31、32、33、34其中任意的一个分数，其它分数无效成绩)
1、本项目中拾起一个西瓜皮球的积分为：14分;
2、本项目中拾起一个篮球皮球的积分为：8分;
3、本项目中拾起一个乒乓球的积分为：2分;
4、本项目中拾起一个灯笼的积分为：0分;
贪吃蛇任务书四
在本项目中，我们团队须完成积分超过40分，但不能高于45分。(分数只能是：41、42、43、44其中任意的一个分数，其它分数为无效成绩)
1、本项目中拾起一个西瓜皮球的积分为：2分;
2、本项目中拾起一个篮球皮球的积分19分;
3、本项目中拾起一个灯笼的积分28分;
4、 本项目中拾起一个乒乓球的积分4分;
信任背摔
通过身体接触，打破人与人之间的隔膜；增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力；信任是团队的基石，在培训初期通过该活动让团队成员迅速建立相
