毕业墙
目标：团队所有成员在40分钟内从墙的下面攀爬过去，时间到达，仍有人留在原地则视为项目失败。(或全体队员海难求生即毕业墙(如做为结业用则叫毕业墙)成功)
一、项目名称：极速60秒
二、项目目标： 各组代表队员通过四轮的努力，力争在60秒的时间内将规定区域内的30张卡片按照从小到大的顺序依次找出并逐一递交给培训老师 三、项目规则（标准版）： 1.每轮每组只能由一名组员进入圈内，只有这名组员可以触碰卡片并将卡片按从小到大的次序逐一递交给培训师，其他组员只能在圈外辅助，不能进圈也不能触碰卡片； 2.每轮时间60秒，每轮有2次递交错误次序卡片的机会，当时间用完或者第三次递交错误次序的卡片，本轮立即终止，全部组员5秒内撤离场地； 3.每张卡片以谐音，象形或一些常识性的内容逐一表示1—30范围中其中一位数字，具有唯一性； 4.每轮过后，所有卡片都会返回圈内，再下一轮时需再次从头开始，逐一递交卡片 5.（可选）不允许使用任何高科技产品如手机，—
【苏州拓展公司】4009-025-052，苏州贝塔团建，趣味团建项目推荐！
信任背摔
通过身体接触，打破人与人之间的隔膜；增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力；信任是团队的基石，在培训初期通过该活动让团队成员迅速建立相
贝塔拓展培训基地配备相应的安全设施，训练中所用的练习器械都经过专业设计和安全论证。在攀岩项目中，保护绳和安全带都可以接受2吨左右的冲坠力。
多米诺骨牌
多米诺骨牌简介：每个团队将获得数百枚色彩多样的多米诺骨牌，必须在有限的时间里，对多米诺图案进行规划、设计，并通过团队的高度智慧和协作，建设起一幅美丽，并且符合要求
