巨人天梯
这是一个强调团队合作的高空项目。队员都要在穿好安全装备的情况下，以组为单位，沿着天梯尽力向上爬，所有队员都脚踩第五根，手扶第六根时，项目成功。通过这个项目，学员能
天使之手」项目流程 1、两个挑战者首先要穿戴好保护装备,互相检查好 2、爬上立柱有平台的地方,深呼吸,两个人手牵手,另一只手抓住塑钢绳,准备开始走钢索 3、走钢丝的时候要调整好身体的重点,平衡身体的重量感,走到钢索的另一端,即挑战成功 「天使之手」项目规则 队伍的两人只能借助手和垂下的天使之手从钢丝的一端走向另一端,期间要配合沟通到位,才能安全抵达终点 「天使之手」项目目的 1、学会在特殊的情况下,控制内心的慌张,壮大自己的胆子 2、在独行侠的时代里,学会和别人一起合作高效率完成任务,有利团队共事 3、培养冷静果断的性格,有利遇到事情处变不惊临危不乱 4、促进伙伴们相互协作相互配合的能力 「天使之手」注意事项 1、准备上场挑战之前一定要检查好安全问题,包括挑战者的保护装备,还有项目道具的机械运行 2、要用正确的姿势去攀爬立柱,若是在桥上掉下来千万不要去抓安全绳和背部的钢扣绳 3、若是不小心掉下要捂住自己的脸部保护自己,一只手捂住脸蛋和眼睛,一只手捂住喉部的位置,还有不可以抓住黄色安全衣 4、地面的保护着要随着挑战者的移动方向而移动 5、地面人员不要拍掌,看到地面上的绳不能踩,否则有可能会被卷起来 6、负责安全工作的工作人员要时刻关注挑战者,并且在挑战者攀爬的时候要随时收绳 7、首个保护者要距离安全扣80厘米远,若挑战者不小心掉下,保护者应该一节绳一节绳地放,千万不可以流水线放绳 「天使之手」心得体会 建立在平庸与成功间的道路只是一条细细的钢索,在这段艰难的历程中,我们所依仗的只是三条软软的扶绳. 体会做事由不敢到尝试;由简单到复杂;体会坚持的重要.克服面对困境时的心里压力;增强自信和忍耐力;提高自控能力
空中断桥
这是一个自我挑战的项目。所有队员穿戴好安全装备，在教练的检查之后，依次顺梯而上至断桥一端，缓慢走向桥头，张开双脚，做出跳跃姿势，前脚脚尖超出桥头5厘米，调整好后喊一
