拓展苏州-户外拓展十条经典徒步古道

苏州徒步穿越拓展培训方案策划

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户外拓展十条经典徒步古道

　　户外拓展十条经典徒步古道

　　第一条：徽杭古道

　　景物优美，既适合菜鸟级户外兴趣者入门级的徒步穿越线路，也是最早普及的户外拓展训练徒步穿越线路。是一代代的徽州人靠贩运盐、茶、山货，走出来的一条做生意之路。

　　起点：安徽绩溪

　　徽杭古道西起安徽省绩溪县鱼川村(又名鱼龙川)，东至浙江省临安市浙基田村(又名浙川)，全长听说五十余里(可我们走来感受最多30余里，否则以我们慢悠悠的速率，不能能5个多小时走完全程)，是古时联系徽州与杭州的主要纽带。

　　在鱼川村古道起点的“古道饭馆”旁，就有一个门洞，刻有模糊的“浙江通径”字样。

　　听说，要走徽杭古道，就要从绩溪出发，由徽入杭才气真正明了古道的风姿和品味到苦尽甘来的快乐。我们选择从安徽出发，则完全是出自搭车顺不顺当。

　　从徽入杭，海拔上升700多米，从杭入徽，海拔上升只有300多米。这是最大的区别。

　　交通

　　广州驴友可直接搭火车直达绩溪，也可从黄山、杭州等周边都会坐班车去绩溪。到绩溪在汽车站劈面乘坐“绩溪—胡家”的墟落中巴(20分钟一班车，末班车17：30)，约莫一小时车程，到“鱼川村”(可跟司机说到“徽杭古道入口”)下车。路口就有热心人在墙上做的箭头符号，通过村中曲折的小巷，经由一段农田，就看到峡谷口桥头的一座屋子，那就是“古道饭馆”。

　　古道

　　古道饭馆———江南第一关———黄茅培———下雪堂———上雪堂———蓝天凹———永来村———浙基田

　　从古道饭馆出发，经由一个水电站就走上了徽杭古道的石板路，一起只要走最显著的大路，不要剖析双方的岔路。黄茅培村到下雪堂之间是机耕路，到了下雪堂后则不要再走机耕路，要改走石板路。

　　蓝天凹节沐日有收门票的岗，每人20元。

　　蓝天凹事后就是一起下山的泥路了，也是走最显著的大路，不要剖析双方的岔路。若是有时间和体力，可以从蓝天凹出发，经野猪堂登海拔1787.4米的清凉峰。

　　终点：浙基田村

　　从古道终点出来，还得走上半小时墟落路才到浙基田村车站。若想当天回到城里，要注重时间控制，班车情形如下。

　　交通

　　浙基田村(浙川)—昌化：天天5班(7：00，9：30，12：00，13：30，15：00)，车费9元/人。

　　昌化—杭州：5：00-15：20，20分钟一班，24元/人，走高速的直达车1个多小时就能到，非直达车还要去临安，2个小时也不定。

　　自虐指数：4 人文景观指数：8

　　第二条：山河仙霞古道

　　这里关雄峡险，为浙闽赣三省要冲。素有“东南锁钥”、“八闽咽喉”之称。这里是与剑门关，函谷关，雁门关齐名的中国四大古关口。仙霞古道在崇山峻岭中蜿蜒，一起林木森森、篁竹蔽天，古道石级缝中冒出青草，有浓浓的苍凉感，从山河市的仙霞关至枫岭关，道道险关扼守着这条从唐朝到近代浙、闽间唯一的商旅要道。二十八都古镇就是在仙霞山脉深处，在浙、闽、赣三省接壤处的一个主要的驿站。他们隐退在山水间，以寄托精神，由于地处偏远、由于存在着143种姓氏，由于不是一个宗族，当地学子魁星高照、文运亨通的愿望成了这个国民之镇的整体抚慰和梦想的寄托。古往今来，语言文化高人一筹的自豪感使一个小镇“傲视”自己的县府，那是由于他们保留着祖先13种方言而没有影响相互间的相同。

　　门票：古镇无门票，文昌阁门票20元，可进可不进。

　　特色：这里的所谓的古镇修建以明清居多，以文昌阁为胜。

　　评价：古修建在艺术和鉴赏性上都逊色于徽州修建，江南水乡的古镇，若是你带着那样的期望去这里你也许会失望，但这里的特色是这里一个小小的州里，他们的住民竟然会九种方言，有130多个姓氏，这对于中国这样的社会来说是异常奇异的，若是你住在这里，认真的去与当地的住民交流也许会有纷歧样的收获，事实这里外来游客异常的少，当地人都很淳朴。

　　推荐：这里生产脐橙，山药，另有许多野味(野猪，黄骥，野兔等等，当地农家自己种的菜烧来吃也很不错)可以吃哦。

　　住宿：小镇上有一些旅馆，镇上推荐山峰农庄，老板为人古貌古心，价钱合理合理，住宿卫生，老板娘手艺也不错。

　　交通：山河(汽车南站)---福建埔城的客车在二十八都(自己开车从山河已往也许63KM处，到一个林业检查站处停下往又看就能看到新街的入口标志)下即可，票价11元，车程1.5-2小时。

　　自虐指数：6 人文景观指数：8

　　第三条：溯源楠溪江源头

　　楠溪江起源于1270米的永嘉最岑岭----大青岗。在溪口乡以上为上游河段，称楠溪江源头。总面积574平方公里。景区特色：源头山水风景旖旎，自然村子古朴，人文厚实，险、奇、幽、古融为一体，儒、佛、道集为一地，具有怪异的旅游资源。

　　沿着楠溪逆溪而上，楠溪江在渠口坦下村分为大源、小源。小源景区包罗陶公洞、十二峰、石门台、崖下库等， “山水之美，古来共谈。岑岭入云，清流见底。两岸石壁，五色交辉。青林翠竹，四时具备。晓雾将歇，猿鸟乱鸣。夕日欲颓，沉鳞竞跃。实是欲界之仙都，自康乐以来，未复有能与其奇者。”。大源过岩头后，又像树枝一样分若干支流，每条溪流都是高山为屏，百转千回。划分为石桅岩、国家级森林公园龙湾潭、“林海云海雾海花海”的四海山、黄南林坑古村、源头龙凤大峡谷等景区。

　　源头“心远地偏”，它作为自然珍爱区尚未被旅游开发，有原汁原味的淳朴民俗和自然风景，没有分外消费，3天的游程一两百元就搞定了。话说溯源行，所有艰险都化成驴友们阳光般的笑容和眼眸中闪灼着清亮见底的波光。

　　往返楠溪江的交通：

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苏州东山乐活岛拓展团建徒步方案策划

基地介绍： 中文名称：苏州乐活岛旅游开发有限公司 地理位置：苏州市吴中区临湖镇湖桥大道8号(距S58东山出口6公里，中环快速延伸段近在咫尺) 区域板块：以风光旖旎的太湖为依托，周边景

项目简介：

现在我们所有的队员已经被关在一四周布满电网的“集中营”内，所有通力合作通过这面生死之网才可以获得自由，在通过的过程中，身体任何部位不允许触碰到电线，过去的队员也不能回来帮忙！

项目目标：

培养团队协作精神；增进沟通；体现协同工作在解决问题中的作用，把队员团结在一起；学会克服看似难以解决的问题。

　　往：

　　→永嘉县潘坑乡岩龙村：

　　从温州安澜亭码头，花1元钱渡船到永嘉瓯北码头，坐到上塘镇(永嘉县城关镇)、岩头镇(楠溪江中游最大的集镇)的中巴车，转车到潘坑乡。从潘坑乡至包小车到岩龙村。可联系包车直接到岩龙村，节约时间，17座的中巴车约350元，25座700元。行程约2.5小时。

　　→仙居县淡竹乡龙潭头上井村：从仙居坐车经白塔镇，转车到淡竹，龙潭头上井村。

　　返：

　　→温州市

　　黄皮村搭车回永嘉瓯北，渡船回温州。从上井坐车经白塔镇再从仙居县城车站坐车返回。

　　住宿

　　岩龙村：季秀送家，可扎营在村中草地上。住农家有床有清洁的被子的10元/人，条件简陋的5元/人。

　　罗垟村：麻泰银家，楼上客房10元/人，家中有杂货铺、电话、电视、烤火，热水淋浴(因农村供电不足，有时无法提供)。秀送，泰银，这两位热心人，是村中的致富带头人，家中都有电话，能辅助列位驴友联系包车，放置挑夫、向导，遇险时能发动村民上山营救。

　　瓯北镇：走出瓯北码头100米，有许多小客栈，20-30元/夜。

　　岩头镇：统干大旅店(其农家菜稀奇着名)，芙蓉古村、苍坡古村的农家客栈。

　　饮食

　　农家菜风味隧道。早饭5元/人，午餐或晚餐10元/人，内陆鸡11元/斤。岩龙村、罗垟村的家酿酒稀奇酸，有酒虫，味道好。家酿白酒，又名“老酒汗”，香醇。腌腊肉、笋干、霉干菜烧肉、时令新鲜蔬菜。菜馆中的南瓜炒粉干、山粉饺，田鱼、溪鱼干、牛蛙等菜为代表作。

　　自虐指数：8 人文景观指数：8

　　第四条：开化古田山原始森林--钱江源

　　钱江源国家森林公园位于开化县西部齐溪镇局限内，是钱塘江源头。钱塘江源头植被珍爱完好，群山升沉、层峦叠嶂、森林茂密、景致秀美。有千米以上山峰25座，谷狭坡陡、岩崖嶙峋;飞泉瀑布、潺潺溪流、湖水清亮。古田山自然珍爱区位于浙江省西北部的开化县苏庄镇境内，属《广兴》一书所记的“东南之胜景，为七十二洞天之一”。山上林木葱茏，遮天盖日，自然次生林发育完好，古田山自然区天气宜人，冬暖夏凉，有“浙西兴安岭”之称。

　　自虐指数：8 人文景观指数：7

　　第五条：徒步穿越百山祖--黄毛尖

　　百山祖自然珍爱区位于中国浙江省西南庆元县境内，水中漫衍南北跨近0.5纬度。最岑岭海拨1856.7m，被誉为“百山之祖”，是瓯江、闽江、福安江的起源地，被称为“三江之源”。珍爱区位于有夏雨的热带──暖温带(海洋性)群落交织区，是亚洲一个特殊区域。山峦升沉，溪流纵横，天气湿润，雨量充沛，自然条件十分优越，动植物资源极为厚实，珍爱区的景物自然优美，环境幽静，其云海和日出在此完善协调，让泰山的日出自叹不如，黄山的云海自生羡慕。而海拔1929米的黄毛尖为浙江第一岑岭，这就是我们选择它的理由。

　　自虐指数：8 人文景观指数：7

　　第六条：徒步穿越大明山

　　大明山于临安西部顺溪镇，别名千亩田，山颠平展，广达千亩，故名。大明山距黄山70公里，地形高差达一千余米，因而山高谷深，层峦迭嶂，群耸立，气焰十分壮观。天气条件及地质条件与黄山类似，奇松、怪石、云海、飞瀑、峰林层出不穷，称之“浙江小黄山”，却又差异于黄山，一年四序风味各差异，只有亲临其间才气体味。

　　自虐指数：7 人文景观指数：8

　　第七条：徒步穿越浙东大峡谷

　　位于宁海白溪，全长数十公里，峡谷双方最高落差达900米，峡谷内人迹罕至，植被厚实，听说白溪水库的修建，之后蓄水将淹没峡谷，以是把它列入前十。

　　自虐指数：6 人文景观指数：5

　　第八条：徒步穿越器械天目

　　天目山雄踞黄山与东海之间。鸾翔凤翥俯控吴越，狮蹲象立威镇东南。器械两峰遥相僵持。东峰大仙顶海拔1480米，西峰仙人顶海拔1506米。两峰之巅各天成一池。宛若双眸瞻仰苍穹，因而得名。天目山峰恋叠翠，古木葱茏，有奇岩怪石之险，有流泉飞瀑之胜，素负“大树王国”“清凉天下”盛名，为古今揽胜颐神胜地。天目千重秀，灵山十里深，她赋予人类享之不竭的璀灿文化与怪异的大自然风姿。

　　自虐指数：6 人文景观指数：6

　　第九条：徒步穿越丽水缙云壶镇南田村--台州仙居横溪乡苍岭坑村

　　仙居八景之一的苍岭丹枫线(惋惜沿途没了古时的红枫，只有一些小小的红树杂乱的长于山石之间，不外有一条完整的古道，而且南田村是个很有特色的高山村子。)

　　自虐指数：6 人文景观指数：6

　　第十条：徒步拓展新昌天姥山古驿道

　　天姥山不仅以天神叫“姆妈”着名，而且以文雅文假名山着称。晋朝前为人迹罕至的莽区域，南朝谢灵运“尝自始宁南山伐木开径，直至临海”。风景绮丽的天姥山，正处于此通道险要地段。古驿道由会稽来，从嵊州黄泥桥入新昌境，也新昌城旧东门到天台县界，新昌古驿道全长90里。现在横贯斑竹的长街，会墅岭的石阶路，天姥寺至冷水坑的山路，仍保留驿疲乏的原貌。驿道上残存的小石佛铺、关岭铺，还可看出驿铺旧貌。驿道经桃源穿越天姥，天达关岭头一段全长35公里。这条路，早先为进朝诗人谢灵运开拓，故又称“谢合理”。这条古驿道上有许多撒播千古的遗迹，如刘阮遇仙的桃源洞、司马悔桥等。

苏州拓展培训之徒步拓展心得

拓展训练项目徒步穿越，是某种意义上的苦行，只靠自己的双腿而不是机械的力量，只是自己一步一步地丈量世界，一点一滴的感受，而不是坐在车上以每秒八十码速度呼啸而过的瞬间。 没有