苏州青少年拓展训练-工行新员工拓展训练感想

狼性销售团队拓展训练感想

狼性销售团队拓展训练感想 动物世界里面有着各种各样的动物，每一种动物都有它的特性，而有一种动物始终吸引着我。它不是凭借体形庞大，也不是凭借力大无穷，更不是凭借狡黠伪装来生

工行新员工拓展训练感想

　　工行新员工拓展训练感想

　　从上周末最先，我们苏州工行新员工来到了周庄工行拓展培训基地举行培训，为期原先定的是周围，调整后是三周，中央只有一天的休息时间，十六号。主要的日程放置是银行各个科目的分类学习，让我们走马观花地对银行的种种营业能有一个也许的领会。到今天已经一周的课程下来了，学习了银行的一些入门课，有行纪行规教育，工商银行概况，服务礼仪，工行企业文化建设，中央营业，金融应用文写作，公司金融营业，小我私人理财设计和结算与先进治理营业。门类繁多，但这些只是最基础的，在后面的十几天里，另有更多的营业方面的培训，最后另有结业考试。总体看来是纯专业的一次培训，但由于新员工的特殊性，在本周的课程放置中，专程腾出了两天，一天作为军事训练，一天用来拓展训练。这让我们在循序渐进的课堂之外，有了更多的团队活动，要害是，终于有时机可以相互熟悉熟悉同事。

　　先说说今天的拓展训练。户外拓展训练活动从我上大学以来，看到过许多次，但回忆起来，竟然没有认真加入过。和苏大联系对照慎密的我记得是苏州贝塔拓展培训公司，院里的一些部门也组织过活动，有些班级也组织过，想想真是失职，竟然没有放置我们自己班的同砚加入过这样的活动，没有能够好好理一理自己班级体的凝聚力。也许是大一大二的意识还不够，大四回来已经没有任何改变的余地了，也算是大学的一大遗憾。年轻人相聚在一起是一种缘分，那若何把这种缘分之间链接在一起，若何把一群人整合成为一个团队，这也就是拓展训练的需要性。

　　这次的拓展活动连续一天，一共104人加入。上午首先是围成一个大圆圈，通过双手交织和旁边的人的手拉起来，在反身转已往，就酿成了面朝外。那么若何把这个面向外的圈恢复成原来手拉手的样子?我曾经加入过类似的活动，以是很清晰应该是从其中一对手拉手的队员中央穿过，手拉手一点一点钻已往，最后那一对队员翻个身转过来就又恢回复状了。厥后升级到2.0版本，每小我私人双手交织拉着隔一小我私人的手，最后也要恢复到原状。这里也是通过转身的技巧，注重一个隔一个应当双手放高或放低，这样可以保障翻转的利便。这作为简朴的热身之后，男生在中央围成一个小圈子(男生较少，四十多个)，女生在外围成一个大圈，然后手搭在前面一小我私人的肩膀上转圈走，叫“让我给你来推拿”游戏。一边说着口号，加上动作好比揉肩，揉脖子，揉腰，在向后转，给原来给你推拿的那小我私人推拿。接着是靠近距离，照样围成圈走，一边唱童谣—两只老虎，一边按节奏两拍往前跳一格，教练突然说坐下，就要做到后面一小我私人的大腿上(半蹲)，最后还要稳住，喊一句响亮的口号并倒计时十秒钟才可站立。接下来，排好队伍，报数一到四，分成四个队，每队的义务是选队长，副队长，队秘，并配合完成几件事情：起队名(写在队旗上)、口号，队歌，以及排队型。教练放置之前说是不能取相互压制的队名，好比一个队取名老虎，一个队取名武松，或者一个队取名巅峰，一个队取名跨越巅峰，哈哈搞笑的，相互杠上了。最后我们的队名取名fighting, 口号：上天入地，fighting无敌;队歌：we will we will fight you, nobody nobody but you! 意思就是我们把你们几个都灭了~队形就是拍成三角形，吼队歌的时刻摆出杰克逊nobody的造型—两把枪，约莫显示下战斗力。俗是俗了点吧，小我私人感受fighting这个队名不响亮也很俗，然则既然人人都喜欢也无妨。最有趣的是第一组和第三组，为了示意对时势的实时跟进，不约而同地选择了“莫拉克”作为队名，随同着台风袭来之前的一阵阵大风，教练直叹息，两个莫拉克，怎能不台风!我们队里在选队名的时刻也有人说莫拉克，最终没通过。这两个莫拉克连阵型都是类似的，一个一小我私人围成一圈又一圈，像个台风的感受。第三组有点创意就是圈圈照样升沉的，一个一个接着站起或落下，有一种动态的感受。最绝的是为了防止第一组的队员抢了先说的优势，专程在队旗上加上了ISO9000以示意他们的正规和第一组的山寨，哈哈，彻底杠上了!第二组约莫是由于队旗是绿色的吧，于是取了个名字叫绿巨人，哈哈，诙谐的，不外没什么其他的感受。

　　以上所有的一切都只是热身，分队之后各个队伍有差其余教练率领，分组活动。我们先来到亭子里(有山有水有园林，很有苏州园林的感受)，做一个捡图片的活动。分成三个小组，详细是这样放置的。教练手上有一堆封塑好了的物品图片，图片背后有数字，另有一张纸上把这些物品和号码逐一对应。活动最先的时刻，由一组的人将图片散乱地铺在地上，另一组的人选出一小我私人站在中央准备捡图片，这组其他的成员就是要在旁边提醒，好比第一个是什么，由人人一起找，迅速找到之后中央那一位捡起来，交给教练，再接着报下一个。看一分钟以内哪一组捡得多，一共四轮看总数。若是其中有一个图片捡错了，好比应当到十了，而你捡了12，那么只能算到10，而且无论到没到1分钟，都只能住手。一共四十个图片，为了保证影象的准确，我们一个队一共八小我私人，平均下来每人记五个，但由于时间有限，以是选出往复捡的谁人就记最后一组，基本上没指望捡到那么多。每一小我私人除了记着自己要认真的那五个图片，还要记着上一小我私人的最后一个器械，以便衔接。第一组一最先是一个女生捡，速率慢了点，一共18个;第二组男生捡，一下子就是24个，我是第三组，男生捡，一共19个，不多。第二轮熟悉了之后一下子感受上来了，第一组照样谁人女生19个，第二组27个，第三组22个。后面第一组实时换人，男生腿长手长，捡器械利便迅速，厥后逐渐遇上来。然则在最后一轮的时刻，第二组换了另一个男生，有些生疏，最不幸的事情是有位同仁把顺序记错了，捡错了图片，到了13个时不得不戛然而止，导致一直遥遥领先的第二队排到了后面，我们第三队虽然换人，但准备充实，施展稳固甚至有所提高。最后成就是我们组89张，第一名，另外两组也是八十多张。活动竣事都有一个简朴的履历教训总结，在我看来，首先最主要的事情是除了捡纸的那名队员外，其他人一定要把自己的那几个记牢了，一进场先寻找你所体贴的几个东东在什么方位，在轮到你的时刻要高声说出并指出(固然人人会一起找)，还要提前说出，这样可以提前找。第二要记着前一小我私人的最后一个，以便衔接;第三捡的那位同志自己脑子内里不需要记器械，由于在场上的时刻完全机械化，别人指哪儿他拿哪儿，若是自己记了还要反映一下，就一点一点慢下来了。事实证实，另外两组都存在这样的情形，捡的人脑子里的器械一多就容易杂乱了，我们分工对照明确，下场也很不错。另外，在给另外一组摆放卡片的时刻，要把连在一起的散开放，越开越好，若是都在脚下，那岂不是廉价了别人哈哈~

　　接下来的游戏叫“无间道”，意思是没有距离的蹊径,不要明白歪了~分成两组， 每人拿一截类似水管的东东，相互接起来，保证一个乒乓球从一端平安滚到最远处的纸杯子内里。由于距离对照远，以是前面的将球送走了之后要实时排到队伍后面弥补上去，若是其中有任何一个环节没有接住，那么要重新来过~ 有两点技巧，一是相邻的人劈面站，二是转达的时刻，硬邦邦的水管之间形成V字型转达会对照稳一点。我们这一组在联系中照样显示不错，转到达了目的地的杯子内里，在正式竞赛的时刻，也不错，第二次就到达最后终点，要害的要害在于最后要将胸前的水平的管子垂直送到杯子处的时刻，有个转点毗邻欠妥，功亏一篑!这让我们很受袭击，厥后没一会儿，另一组的队员就乐成了，我们又重新来了两回照样有人不停的掉球，最终由于时间关系，就收尾了。总结下来，对照不错的一点是有个队长在旁边指挥，看着球有没有滚过你的管子并能做一些提醒，然后滚已往了之后就提醒你脱离到队伍后面去准备下一棒，这样效率有所提高。然而功亏一篑的效果就类似上一个项目的第二组，一最先的乐成或者顺遂是不值得自满的，要害看最后的冲刺，要是能够稳住，就乐成了，要是跑歪了，前面的起劲即是白费。奥运一周年了，想想奥运会上的埃蒙丝大叔的郁闷，每次到了最后一环打别人靶上，另有中国的跳水队员的最后一跳，让前面一起领先的优势瞬间降为零。惋惜之余只能叹息，稳健是何等的主要，貌似这也是工商银行一向的作风哈哈~小广告~。

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项目简介：

用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形，看似简单吧?但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原来难度一点也不小，并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视。

项目目标：

让学员明白高效有序的沟通对团队至关重要， 学会倾听，学习在困难和挑战面前保持冷静的分析，改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式。

苏州拓展培训师带班行为规范

苏州拓展培训师带班行为规范 在拓展培训师带班期间，任何一位培训师都代表公司的形象，为了提高培训师的带班效果，提高带班质量，向学员展示更专业的培训师的形象，让学员无论如何时

　　约十一点四十五跑去用饭，通知一点聚集，中午的午休时间马上少了一个多小时。聚集的时刻大多数同砚显示了一种昏沉的状态，为了醒醒脑子，教练做了个小游戏。每小我私人把左手食指伸出向上，右手掌心向下伸出，放在旁边人的食指上方。然后他给我们讲个故事，每逢说到“水”这个字的时刻就要马上去抓旁边人的手指，被捉住的人要出来受罚。于是女生们都说好了人人都不捉住都不受罚，于是好几个男生被揪出来了，只有一个女生出来，说是要演出。教练先让每个队员想出一个ABB的词，有的说水灵灵，红彤彤，绿油油，黑乎乎。然后义务来了，要右手向右边弯着伸出来手拱起来，形成茶壶状，屁股左右扭扭，一边扭一边说“我是一个大茶壶啊，我的屁股……(加上谁人ABB的词)”。于是谁人搞笑效果就出来了哈哈，某男说了个水灵灵被要求先说，哈哈哈，不说了，滑稽的动作加上搞笑的台词很有意思啊~ 人人狂笑一阵之后醒了觉。

　　接下来最先下昼的拓展项目。我们第四小组活动的第一个项目是走钢丝。在湖面上架起两根钢丝，脚踩着下面的一根钢丝，手抓着上面的钢丝，身上绑着平安带，义务就是横着往返走一遍。由于距离还挺远，以是女生被批准走一半就回来，以是还好还好。固然了，悬空走一遍钢丝照样挺主要的感受，下来的时刻整小我私人都是轻飘飘的。主要技巧就是脚不离钢丝，蹭着走，悬空了就容易不稳，另有手要抓紧了。听说另外一个队的队员脚踩空了钢丝然则还能手抓紧了没掉下去。一起走下来，手酸腿软，然则想想到了湖中央的感受，照样挺巧妙的。

　　走完钢丝之后是一个强度对照小的拼图活动。我们队分成四个小组，每组六到七人。每个小组自己内部门成两个小组，一组叫谋划组，一组叫执行组。道具是每小组一包拼图和一张图纸，谋划组的人先用十分钟时间根据图纸拼好拼图，然后记着这个拼图的历程、容貌等等一切的一切，然后通过纯语言表达与执行组的人举行十分钟时间的相同，最后由执行组通过十分钟的时间拼出图纸上的容貌。我们组一共六人，三人谋划，三人执行。我在谋划组。图形拼起来就是一个正方形，我们将图形分为三块，每小我私人记着一个板块的摆放顺序，然后和对应的一小我私人讲好我们要认真的那一部门，是些什么形状的板块，是三角形的照样梯形的，等腰直角的照样斜三角的，怎么摆，哪一条边接在那里，都逐一讲清晰了之后，我们三个谋划组的放心地在旁边休息了。没想到的是，有一组没有费什么事就拼好了之后我们组的三位MM还在那儿犹豫不停，一再被教练否认是错误的，到底怎么回事呢?又不允许我们相互之间交流，最后十分钟时间差不多到了才允许我们再次相同。原来，我们小我私人讲的都是异常的对，然则相互交织的时刻有人偏向没有说清晰，于是乎可以拼接成一个正方形，然则和图纸上的纷歧样，以是就算是错误的。实在，若是当初我们在各自交接完了之后再团结一下，强调一下顺时针偏向或者逆时针偏向是个什么顺序，并准确的衔接上，也就没有问题了。以是在这次的显示中，我们组每个队员小我私人施展得都很好，然则团队显示不佳，显示在了细节上，正所谓“细节决议成败”啊~

　　前面所有的活动都是104小我私人分成四个队伍单独行动，而且交流园地轮流举行，好比有的队伍是上午走的钢丝等等。下面的活动则是四个队伍一起竞赛，八九小我私人一起踩一对大脚板，往返三趟，看谁先到终点。所谓大脚板就是两个大竹板，长长的，上面有绳子可以让人踩在板上手拉着往前走。重点在于所有人站在两块板上要步骤一致，而且往前走的时刻脚要抬起，这样手才拉的动往前走，否则一旦有一小我私人脚没悬空，那么前面的人就无法拉动往前走，就不得一直下来重新整队走。喊口号也很主要，有的队喊得是一二一二，我们队喊得是“左右左右”然则有个队竟然出乎意料地喊的是“一二左，一二右”，实践证实，他们是最慢的，一旦停留之后所有人的步骤就会纷歧致，就不再协调。另外，在职员的放置上，有的队伍是男女距离，有的是混搭，我们是女生两队，男生一队。事实证实，男女生步子纷歧致，纯男纯女的组合更为一致。于是乎，我们队当之无愧成为第一，比谁人一二左一二右的约莫快上一倍。团队的气力很壮大呀哈哈!

　　在整个拓展训练的最后，也是最精彩的一个项目，叫做“结业墙”，意思是翻越了这个结业墙，我们整个拓展活动就宣告结业了!“结业墙”顾名思义是一堵墙，类似木板材质。面临着我们的就是直挺挺的一面墙，墙下有垫了垫子，顶上有架子可以站人，旁边有梯子可以走下来。然则正面来看没有任何攀岩的措施可以爬上来，可我们的目的就是要所有的人都翻过这面墙，怎么办呢?这就是施展我们整个104人团队气力的时刻!之前的所有活动都是脱离，那么这个活动才是点睛之笔，整个大整体协作杀青目的。那么若何杀青这个目的呢?首先是要有小我私人先上去，上去了之后才气将以后的人往上拉。男生在这个义务中起到了最主要的作用。两个男生背靠墙壁，两腿屈膝，另外有两个男生右腿跪左腿弯曲在边上珍爱，使得半蹲着的两个男生能够坐到他们的腿上有个支持的气力。人在向上走的历程中，踩踏的点要注重，可以踏腿和肩，但绝对不能以碰着腰、脖子和头，否则容易有危险。另外其他的队员在下面张望的时刻要注重好珍爱上去的人，教练一看情形不妙会有一句“伸手珍爱”，所有人要右腿向前屈膝，把双手伸出向上，若是人不小心掉下来可以托住。第一个男生选了个子对照高的。先踩在两小我私人的腿上，然后到肩上，半蹲着的两人站起，将他托举到最高处，然则照样要苏州贝塔拓展培训公司的教练拉一把，接下来就完全靠我们自己的气力了。拉的时刻要注重只能拉手腕，并只管将腿甩上来，别人可以拉着腿把你横着拉上来。先是托上去了几个男生，到上面有四个的时刻，将墙一分为二，两组同时举行。主要的节奏是先送一些男生上去拉人上来，然后送女生，再送一些男生上去换着拉，下面的托人的也要换换，要不吃不用哇，然后再把女生全送上去，最后剩了几个男生的时刻，将重的先送上去，然后两组合成一组，最后留下两位轻的，一位先踏着另一位的肩膀上去，然后拉上去之后，就剩下了最后一位，这下可怎么上呢?最后这名同志也是对照高的，然则很瘦，还好。厥后上面又出来一个高个瘦男，被人捉住挂下，脚送到下面人的跟前，最后一名同志抓着脚，上面的人将悬空的人往上拉，拉到一定的高度上面拉的人赶快捉住最后一名的手，然后甩腿往上一拉就上去了。他上去了悬挂着那名同志还没上去呢呵呵，助人为乐的好同志。以是，最后的两名同志一是要轻，二是要高啊，要不脚挂下来下面的人还够不着，那可就穷苦了~ 我在约莫七八个的样子上去了，然后从旁边的楼梯走下来观战。实在站在别人肩膀上的感受照样挺好的，由于一踩稳了下面的人就会把你拖到上面，然后上面拉的人就会伸手下来牢牢捉住你往上拉，然后叫你甩腿，抱住腿把你拉上来。实在刚拉到上面照样挺主要的，都没看清是谁救了我，就说了句谢谢人家就要接着帮下面的人了。哎~~男生在这个时刻的伟大作用女生怕是永远做不来呀~ 有了男女搭配的团队，艰难的义务就这样被攻克了。惋惜男生对照少，累的一个个男生都不行了呵呵~~

　　最后我们仅仅花了24分多钟就将整个团队的义务所有完成，速率算是很快的。义务竣事，我们在结业墙前合影留念，拉着有着新员工拓展字样的横幅一起摄影~站在墙的上面拉人的那些人教练让就站在上面，有些嚣张的竟然把发的印有工行字样的文化衫给脱了哈哈，拍出不文明形象。厥后穿上，又穿反了，搞笑的~

　　当我们越过了“结业墙”，意味着我们今天的培训活动结业啦!活动竣事后，人人围成一个正方形，教练给我们每人发了一张“结业证”，以示激励~ 晚上五点，一天的拓展活动圆满竣事，意犹未尽~ 那时也不感受到累，但晚上躺倒床上感受全身疲软爬不起来了，厥后发现人人都是的呵呵，看来照样有点累呀。都说应该第二天再休息一天，可是没那好事，还要接着上课呢!

创新类的拓展培训项目

创新类的拓展培训项目 一：创新的定义，创新是指以现有的知识和物质，在特定的环境中，改进或创造新的事物(包括但不限于各种方法、元素、路径、环境等等)，并能获得一定有益效果的行为