团建选择-苏州企业奉贤军训拓展活动三天策划方案

2022-03-27 17:27:02

企业军训三天的方案

第一天 9：0010：00开营仪式(学员宣誓、领导动员员、教官授旗) 10：0012：00军姿训练(《队列条令》、《纪律条令》、《内务条令》) 12：0014：30午餐、午休 14：3016：00队列训练(六个项目、集合解

苏州团建

苏州企业奉贤军训拓展活动三天谋划方案

　　一个好的企业就犹如一支军队。军训可以增强武士的素质，提高军队的作战能力。而对企业员工举行军训，不仅可以提高员工的事情效率，增强团队效益，更主要的的是在企业团队中确立一种抵御种种危急的能力。军训是磨练人的意志力、强化纪律性的优越武器，要求通过坚贞和遵守等自我约束的方式，来到达训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练小我私人意志的同时，培育人人起劲互助的团队精神，并通过起劲进取的方式来实现目的。在军训基地的企业军训课程除了包罗培育自我约束能力、增强志力和纪律性以外，还能培育多方面的能力，如制订设计和实行设计的能力、团队协作能力、团队相同能力、紧要应变能力、协调人际关系的能力等。一样平常的一个完整企业军训课程除包罗传统的军训项目,如行列、军体拳、条令教育、优良传统教育、军事理论课外，然则学员在军训基地，还包罗部门现代拓展项目以及一些另具匠心的感恩的娱乐活动等。

　　企业军训的口号

　　天骄十六，不懈追求，勇往直前，争创一流。

　　猛龙十一，新闻骄子，青春无悔,强身立志

　　尖刀七连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜爱军习武，牢固国防。

　　增强国防教育，提高国防意识，增强国防看法。

　　硬骨六连，势必争先，英勇顽强，勇往直前! 贝塔八连精诚团结众志成城奋勇向前

　　精英十四，威武之师，艰辛训练，奋勇争先巾帼三连，绿装朱颜，烈日无惧，奋勇向前

　　狼烟十三，冲锋在先，追求卓越，勇夺人前政治及格，军事过硬，作风优良，纪律严正。

　　挥洒激情，释放青春，我们风雨偕行。做志存高远、学业精湛、体魄强壮的兴华人。

　　亦师亦友同训练，教官学生共苦甜。争当训练标兵，共创先进连队。

　　学武士风貌，强自身素质，保国家平安。众志成城，勇往直前。

　　军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。提高小心，守护祖国，耐劳训练，为校争光。

　　掉皮掉肉不落伍，流血流汗不流泪。磨练顽强的斗志，培育耐劳的精神，磨炼优越的品质

　　遵守下令听从指挥团结相助争创佳绩认真学习耐劳训练文武兼备百炼成钢

　　苦不苦想一想红军二万五累不累看一看革命老先进

　　同心同德求实创新齐育桃李芳天下自律自强振奋进取共绘兴华馨未来

　　军训一阵子，受益一辈子。团结奋斗，耐劳训练，磨练意志，力争优异。

　　磨练顽强的斗志，培育耐劳的精神，培育顽强的意志，磨炼优异的品质。

　　磨炼身体，报效社国。精英九连，激情满天：重志诚橙，勇往直前

　　众志成城，勇往直前。军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，争创一流。

　　提高小心，守护祖国，耐劳训练，为校争光。爱军习武，牢固国防。

　　增强国防教育，提高国防意识，增强国防看法。

　　企业军训的行列训练：

　　军训主要以行列训练为主，军训项目主要分为整理着装、整齐、报数、立正稍息、跨立、住手间转法、行进与挺直、蹲下、起立，其动作要领如下所述：

　　1、整理着装

　　动作要领：当听到“整理着装”的口令后，双手从帽子最先，自上而下，将着装整理好，需要时，也可以相互整理。整理完毕，自行稍息，听到“停”的口令，恢复立正姿势。

　　2、整齐、报数

　　整齐

【苏州拓展训练】4009-025-052，苏州贝塔团建，趣味团建项目推荐！

苏州企业军训拓展活动五天策划方案

企业军训的目的：为了加强公司管理，提高员工的个人综合素质和自我约束能力、工作贯彻力和执行力，增强员工干工作的积极性，从而达到提升员工工作效率和公司整体形象、方便公司管理的目的，解决因长期工作而产生的一些

项目简述：项目规则讲解完毕之后，各队有10分钟进行队内讨论及分工准备时间；项目正式开始后团队成员不得说话，亦不得发出带有任何指示性的声音，有人出声将回到原始状态，重新开始。项目操作期间除将要去移动塔的一名队员外，其他队员必须按纵队站立在培训师规定的距离以外等待，如有违反将回到原始状态，重新开始；每名队员每次只允许移动一层塔；在任意一次移动中，较小的塔不得被置于较大塔的下方；
评比标准：过程中移塔步数最少及用时最短为优秀。
分享要点：
1、瞬间爆发：有效激发勇气与力量去迎接挑战。
2、处变不惊，精细化管理，效益最大化。
3、学会反思与分享
4、积极运用及执行团队所构建的运转体系！

苏州团建

　　动作要领：当听到“向右(左)看齐”的口令后，基准兵不动，其他职员向右转头，眼睛看右(左)邻职员腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人的右第三人为度。后列职员，先向前对正，后向右(左)看齐，听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

　　报数

　　动作要领：当听到“报数”的口令后，横队从右至左以短促嘹亮的声音转头报数，最后一名不转头。

　　3、立正稍息

　　立正

　　动作要领：当听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外脱离约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭、两眼向前平视。

　　稍息

　　动作要领：当听到“稍息”口令后，左脚顺脚尖偏向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部门落于右脚，稍息过久，可自行换脚。

　　4、跨立

　　动作要领：当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢，自然弯曲，手心向后。

　　5、住手间转法

　　动作要领：当听到“右(左)(下同)”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径靠拢右脚确立正姿势，转动和靠拢时，两脚挺直，上体保持立正姿势。向后转时，按向右转的要领向后转180度。

　　6、行进与挺直

　　(1) 齐步与立定

　　口令：齐步--走、立--定

　　动作要领：当听到“齐步--走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，根据先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴与食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下放衣扣同高;离身体约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速率每分钟116--112步。

　　当听到“立--定”口令后，左脚再向前泰半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚确立正姿势。

　　(2)跑步与立定

　　口令：跑步--走、立--定

　　动作要领：听到预令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴与食指第一枢纽和中指第二枢纽)提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚行使右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴与腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速率每分钟170——180步。

　　当听到“立--定”的口令后，继续跑2步，然后左脚向前泰半步(两拳收于腰际，住手摆动)着地、右脚靠拢左脚，同时将手放下，确立正姿势。

　　(3)正步与立定

　　口令：正步--走、立--定

　　动作要领：当听到“正步--走”的口令后，左脚向正前方踢出约75厘米(腰要绷直、脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移。右脚照此法动作;上体正直、微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米;向后摆臂时(左手手心向右，右手手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速率每分钟约110——116步，

　　听到“立--定”的口令，左脚再向前泰半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，确立正姿势。

　　7、蹲下、起立

　　蹲下

　　动作要领：当听到“蹲下”的口令后，右脚退却半步，前脚掌着地，臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿脱离约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

　　起立

　　当听到“起立”的口令后，全身协力迅速起立，确立正姿势。