苏州拓展训练课程分类-苏州公司团建方案

2022-03-27 17:26:51

苏州拓展公司游戏集锦

苏州拓展公司游戏集锦第一：破冰游戏破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同

苏州团建

苏州拓展训练课程分类

　　第一部拓展训练课程的目的：

　　户外拓展训练通常行使崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过全心设计的活动到达"磨练意志、熏陶情操、完善人格、熔炼团队"的拓展培训目的。

　　第二部门：拓展训练课程的分类：

　　一、根据拓展项目自己特点划分：户外园地课程、水上课程、野外课程、室内课程等;

　　二、根据拓展课程的时间是非划分：长课程和短课程;

　　三、根据拓展学习科目划分：相同课程、激励课程、团队课程、创新课程、解压课程、学习能力课程、生涯生长课程、职业意识课程、选拔拓展课程等;

　　四、根据拓展组织方的性子划分：培训机构课程与学校教育课程等;

　　五、根据拓展介入特色划分：入职拓展课程、学团主干拓展课程、庆典拓展课程、沐日主题拓展课程。

　　第三部门：拓展课程项目的9种类型：

　　1、高空项目：空中单杠、空中止桥、勇攀天梯、独木桥、空中飞狐、缅甸桥、协力过桥、攀岩、绳降;

　　2、中空项目：信托背摔、飞越急流、高台演讲、鳄鱼潭、协力轮胎、求生墙;

　　3、低空项目：穿越电网、孤岛求生、团队越障、荆棘取水、跨越雷区、全体离地、风中劲草、人木桥、无声换位、平衡木、潮起潮落、罐头鞋、梵天塔;

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团队凝聚力的拓展培训心得

团队凝聚力的拓展培训心得团队的凝聚力不仅是维持团队存在的必要条件，而且对团队潜能的发挥有重要作用。一个团体如果失去了凝聚力，就不可能完成组织赋予的任务，本身也就失去了存

项目介绍：
全程需在指压板上进行挑战，不能穿鞋，挑战分四个环节，各组需要选派队员以接力的方式连续的完成每个挑战，参与挑战的成员不能重复，如有环节失败重新开始。每次挑战时间为100秒。
第一环节：跨栏，选派1名成员进行跨栏任务的挑战。
第二环节：背人奔跑，1名成员从出发点背另1人到达终点。
第三环节：4人3足，4名成员绑腿跑到终点。
第四环节：跳大绳， 12名成员（2人摇，10人跳）在指压板上跳大绳，需连续完成20个。
按完成的用时积分。

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　　4、地面项目：瞽者方阵、雷阵、竹竿舞、红绿灯、有轨电车、信托之旅、击鼓颠球、整体寻宝、翻树叶、牵手结、数字转达、呼啦圈、风火轮、坐地而起、万里长城、蛟龙出海、航空邮件、月球闲步、星球大战、瞽者足球、袋鼠赛跑、团队造型;

　　5、心智项目：感恩的心、天黑请闭眼、高空飞蛋、航行器、水草的故事、头脑风暴、传球、他的授权方式、小我私人生长遁形图、撕纸环、瞎子摸号、解手链、交通堵塞、整体握手、双赢、人浪、瞽者行路、挑战 150、不倒森林、整体拍、生死 119、顽强后援、一个篱笆三个桩、空中悬浮、文化冲突、劝降、踩报纸、电脑键盘、转移核废物、瞽者积木、能量传输、逐鹿中原、扫雷、吉塔星遇险;

　　6、破冰项目：踩轮胎、怪兽、寻人游戏、进化论、寻宝游戏、面临面概况、卧式转达、松树与大树、勇敢叫出来、抬人游戏、好邻人、逢三抓手、猜猜我是谁、猜转变、交流手刺、花着花落、我是记者、苹果与凤梨、起风下雨、兔子舞、配对游、生肖分组、高台演讲、齐眉棍、三张脸、征集署名、蒙古包、捉人游戏、圈套圈、双人分享、变形金刚、动物天下、大权在握、叠气球、禅之棒、你曾经、群体埋怨、整体欢呼、梦想编织者、独处、局内人/局外人、团队价值、快照、是非处、消化吸收、实时赞美、喊山运动、勾肩搭背操、角色蹲、群体热身揉捏操、配合前进、海豚抱、款项抱、激情拍手、新疆舞、集中注重力、眼去眉来、诗名缘、报数缘、兴趣缘、虹彩妹妹、凯歌、家务操;

　　7、室内项目：七巧板沙盘、建塔、建大桥、空方阵、狗仔队、蒙眼作画、一圈到底、驿站传书、握手、迷失森林、默契报数、信托百步行、期望治理、你教我学、背靠背;

　　8、户外项目：徒步、校园定向、公园寻宝、攀岩、溯溪、拼图游戏、小泰山、捆绑行动、异国异乡、深夜逃亡、整体杂耍、连续改善、瞽者的设施、穿越峡谷;

　　9、水上项目：荆棘取水、抽板过河、弦歌不停、孤岛求生、相依为命、赛龙舟、溪流寻宝......

　　10、都会项目：都会定向、都会寻宝、都会生计、都会旅游、梦回唐朝、穿越撒哈拉

　　11、长课程：长课程一样平常为1个月，最长的有3个月的课程。其中包罗体能训练、平安教育、识牢靠向、攀岩、沿绳下降(速降)、远足、马拉松、溯溪、泛舟、扎营、救护、野外生计以及对社区服务与环保行动等活动。这种课程在外洋开展较好，资金主要泉源于赞助基金，学员自筹部门资金.课程主要针对青少年学员。

　　第四部门：拓展训练课程中的四个环节：

　　1、团队热身。在培训最先时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互领会，消除主要，确立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

　　2、小我私人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理遭受力都是一次极大的磨练。

　　3、团队项目。团队项目以改善受训者的互助意识和受训整体的团队精神为目的，通过庞大而艰难的活动项目，促进学员之间的相互信托、明白、默契和配合。

　　4、回首总结。回首将辅助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便到达活动的详细目的。总结，使学员能将培训的收获迁徙到事情中去，以实现整体培训目的。